Puasa bukan alasan untuk malas-malasan kerja, kak. Iya sih emang, saat puasa kita nggak makan dan minum dari subuh sampai maghrib. Tapi, bukan berarti kerjaan kamu boleh molor dan terbengkalai. Ingat kak, puasa itu ibadah begitu juga bekerja. Makanya agar dapat pahala double di bulan Ramadan ini, kamu perlu menjaga produktivitas kerja.
Untuk itu, aku sudah menyiapkan 4 tips menjaga produktivitas selama bulan puasa berikut ini khusus untuk kamu :
1.Sahur itu penting!
Awal bulan puasa seperti ini, kamu tentu masih semangat bangun subuh untuk makan sahur. Tapi mulai dari pertengahan Ramadan nanti, biasanya bangun makan sahur akan sengaja dilewatkan karena tubuh yang terlalu letih untuk bangun subuh.
Padahal makan sahur selama puasa memiliki manfaat yang besar untuk tubuh kamu. Terutama jika menu makan sahur kamu itu bergizi. Pilih makanan berkabohidrat tinggi agar kamu tetap bertenaga sampai waktu buka tiba. Konsumsi protein tinggi juga dianjurkan agar menambah fokus kamu saat melakukan pekerjaan.
2. Skala Prioritas
Pola bekerja juga wajib kamu atur selama Ramadhan ini kak. Fokuskan pekerjaan yang mendesak dan penting di pagi hari. Karena saat pagi hari tubuh kamu masih fit sehingga dapat menyelesaikan pekerjaan secara optimal.
Selain itu, pastikan kamu ngga menunda pekerjaan ya. Karena begitu ditunda sekali, bisa-bisa hutang bekerjaan kamu akan menumpuk sampai saat waktu cuti bersama tiba. Nggak mau kan terpaksa membawa pekerjaan ke kampung halaman lantaran menumpuk pekerjaan di awal Ramadhan?
3. Cukup Istirahat
Beristirahat saat dikantor, emangnya bisa?
Bisa aja! Kamu tentu tidak akan mnggunakan jam makan siang untuk makan kan kak? Selama Ramadan ini, manfaatkanlah jam makan siang kamu untuk istirahat sejenak.
Tapi ingat kak, jangan istirahat di mushola karena bisa mengganggu ibadah saudara kita.
4. Konsentrasi Dengan Mendengarkan Ayat Suci
Banyak orang yang menggunakan musik untuk membantu meningkatkan konsentrasi. Mumpung lagi Ramadan, coba ganti musik yang kamu dengarkan dengan lantunan ayat suci. Selain bisa lebih fokus, kamu juga menambah pahala karena mendengarkan ayat suci.
Tetap produktif selama bulan Ramadan bukanlah sebuah pilihan melainkan keharusan, kak. Jangan sampai kamu menggunakan puasa sebagai alasan menurunnya performa kerja.
Meskipun efektif, ke-empat tips menjaga produktivitas selama puasa ini bisa jadi nggak berguna jika kamu tidak memiliki niat yang kuat untuk mengerjakan pekerjaan kamu.
Kalau kamu, apa tips dari kamu agar tetap produktif meskipun lagi puasa?
