Perlengkapan yoga untuk aktivitas luar ruangan- Hore! Akhirnya kita sudah bisa beraktivitas outdoor dengan leluasa lagi! Salah satu yang paling menyenangkan adalah kita udah bisa ikutan kelas yoga lagi. Sudah 2 tahun nggak yoga, sepertinya aku perlu ngingetin kamu lagi nih, apa-apa saja yang perlu kamu bawa untuk melakukan aktivitas yoga outdoor, biar kamu nggak kelabakan.
List di bawah ini adalah beberapa perlengkapan yoga yang perlu dibawa untuk aktivitas olahraga satu ini:
YOGA MAT
Yoga Mat
Tentu saja kamu butuh yoga mat, meskipun kalau mau di rumput langsung juga boleh sih. Tapi yoga mat bisa membuat lebih nyaman untuk kamu bergerak. Pilih yoga mat dengan ketebalan 2-10mm tergantung nyamannya kamu dan pilih juga yang memiliki material yang baik, nggak licin ketika kena keringat. Dan sebaiknya juga kamu memilih yoga mat yang ada anti slip di bagian bawahnya.
Tahukah kamu bahwa kamu juga bisa pesan custom yoga mat di Tees.co.id, dengan cara kirim file hanya via whatsapp! Tanyakan perihal yoga mat custom di sini ya. Dengan custom yoga mat, kamu bisa leluasa menentukan desain yoga mat kamu yang beda sendiri, atau lebih asiknya, kamu bisa kembaran sama seluruh tim yang ikutan yoga bareng kamu! Menyenangkan bukan?
PERLENGKAPAN YOGA BOTOL MINUM
Mandala Pattern Tumbler Karya Neo Holix
Bottle Sport Yoga Karya Supermomsquads
Kalau nggak minum nanti seret, guys. Jadi kamu perlu membawa botol minum untuk aktivitas yoga outdoor kamu. Stay hydrated! Kalau perlu bawa botol minum yang besar sekalian, supaya nggak kehausan di sela-sela aktivitasmu. Ada dua pilihan botol minum yang bisa kamu bawa: tumbler dan sport bottle. Baik tumbler maupun sport bottle bisa kamu pesan di Tees.co.id dan tentunya kamu juga bisa custom!
Saran aku, kalau kamu ingin bawa minuman yang awet dinginnya, kamu bisa gunakan tumbler Tees.co.id yang bisa kamu pesan di sini dan tentunya kamu juga bisa bikin custom tumbler yang pastinya akan sesuai dengan kepribadian kamu.
Nah lain lagi kalau kamu memang mau bawa air putih doang atau energy drink, kamu bisa menggunakan sport bottle dari Tees.co.id untuk kamu bawa ke mana-mana.
Berbahan stainless steel, kamu akan mendapati minuman kamu selalu terasa sejuk ketika diminum. Tentunya sport bottle berukuran 300ml ini bisa kamu pesan sport bottle di sini. Dan kalau kamu mau custom sport bottle gimana? Tentu bisa! Pakai desainmu sendiri, supaya nggak ada yang ngembarin!
BAJU GANTI
Hubud T-shirt – Mandala Karya Hubud Shop
Biasanya yoga akan bikin keringetan abis-abisan. Jangan sampai masuk angin! Kamu harus segera ganti outfit olahragamu dengan baju ganti yang sudah kamu bawa dari rumah. Kaos dengan tema mandala dan yoga bisa kamu jadikan andalan untuk kaos ganti, supaya vibe-nya tetap sama. Kalau kamu suka mendesain sendiri, kamu juga bisa pesan custom kaos bertema yoga ala kamu sendiri.
Perlengkapan yoga berupa baju ganti sebaiknya bersifat ringan dan adem di badan. Kamu bisa pakai kaos New States Apparel yang ringan dan adem. Jadi kamu akan merasakan segar setelah berolahraga. Segar di luar tapi hangat di dalam. Kaos NSA juga lentur di badan sehingga nggak bikin jadi sumpek dan bisa bernafas dengan lega.
TUJUAN DAN KETENANGAN PIKIRAN
Beneran, kamu harus punya tujuan ketika yoga. Apa sih tujuannya? Apakah ingin menenangkan diri, ingin healing, atau memang ingin cari keringat dengan olah raga mengatur nafas. Tanpa adanya tujuan yang jelas, kamu bakalan cuma capek doang tapi nggak ada fulfilment di hati. Kamu juga perlu berkesadaran ketika melakukan yoga, supaya apa yang kamu lakukan, menjadikan tubuh jadi seimbang dan lebih baik.
Mindfulness itu penting. Salah satu produk yang mengingatkan kamu akan mindfulness adalah kaos dari Santosha yang mengingatkan pentingnya kamu untuk mindful dan menjadi dirimu sendiri.
Itu tadi adalah beberapa hal yang perlu kamu bawa ketika Yoga. Kamu bisa tambahkan perlengkapan yoga lainnya sesuai dengan kenyamanan kamu, misalnya: handuk. Semoga dengan mudahnya beraktivitas, kita jadi semakin sehat dan segar bugar terus, ya. Yok bisa yok, semangat!
