Hilangkan kantuk merupakan PR kebanyakan kaum pekerja seperti aku dan kamu di bulan puasa. Nggak Terasa nih, Ramadan sudah berjalan hampir dua minggu. Selama waktu itu, pernah nggak kamu ketiduran saat bekerja? Hayoo ngaku. Pasti pernah kan. Mengantuk saat menjalankan ibadah puasa merupakan hal yang wajar, Citeeszen. Karena setiap hari kamu harus bangun di tengah malam untuk makan sahur sedangkan aktivitas sehari-hari harus tetap sama. …
istirahat Tag Archives
Tetap Bugar Sampai Buka Puasa
Saat berpuasa, umumnya tubuh akan terasa lemas dan membuat kita malas untuk beraktivitas. Sebagai orang dewasa yang bertanggung jawab, kamu nggak mungkin dong seenaknya meninggalkan pekerjaan dengan alasan ‘maklum, lagi puasa’. Tapi apa daya ya, tubuh emang nggak bisa bohong. Nggak makan karena puasa dan kurang tidur karena sahur membuat badan jadi nggak bugar. Mungkin nggak sih tubuh bisa tetap bugar sampai buka puasa? Mungkin …