Nutrisi sehat mrupakan faktor penting yang nggak boleh kamu tinggalkan selama puasa. Jika selama ini kamu makan sahur dan buka dengan pilihan menu favorit tanpa mikirin nutrisinya, berarti aku nggak salah nentuin tema ini untuk kamu. Karena, kalau kamu nggak jaga kadar nutrisi dalam makanan saat buka atau pun sahur, bisa-bisa saat lebaran tiba kamu malah sakit Citeeszen. Padahal puasa sebenarnya bisa membuat tubuh lebih …
Saat berpuasa, umumnya tubuh akan terasa lemas dan membuat kita malas untuk beraktivitas. Sebagai orang dewasa yang bertanggung jawab, kamu nggak mungkin dong seenaknya meninggalkan pekerjaan dengan alasan ‘maklum, lagi puasa’. Tapi apa daya ya, tubuh emang nggak bisa bohong. Nggak makan karena puasa dan kurang tidur karena sahur membuat badan jadi nggak bugar. Mungkin nggak sih tubuh bisa tetap bugar sampai buka puasa? Mungkin …
Puasa bukan alasan untuk malas-malasan kerja, kak. Iya sih emang, saat puasa kita nggak makan dan minum dari subuh sampai maghrib. Tapi, bukan berarti kerjaan kamu boleh molor dan terbengkalai. Ingat kak, puasa itu ibadah begitu juga bekerja. Makanya agar dapat pahala double di bulan Ramadan ini, kamu perlu menjaga produktivitas kerja. Untuk itu, aku sudah menyiapkan 4 tips menjaga produktivitas selama bulan puasa berikut …
Tees.co.id adalah tempat dimana kamu bisa menemukan beragam produk seperti kaos dewasa dan anak, kaos lengan panjang, totebag, bantal, tumbler, hoodie, jaket, varsity jacket, raglan, casing handphone dan poster dengan desain unik yang bisa kamu beli dengan harga terjangkau.
