tidur Tag Archives

5 Tips Nutrisi Sehat Saat Puasa

Nutrisi sehat mrupakan faktor penting yang nggak boleh kamu tinggalkan selama puasa. Jika selama ini kamu makan sahur dan buka dengan pilihan menu favorit tanpa mikirin nutrisinya, berarti aku nggak salah nentuin tema ini untuk kamu. Karena, kalau kamu nggak jaga kadar nutrisi dalam makanan saat buka atau pun sahur, bisa-bisa saat lebaran tiba kamu malah sakit Citeeszen. Padahal puasa sebenarnya bisa membuat tubuh lebih …

5 Tips Hilangkan Kantuk Saat Puasa

Hilangkan kantuk merupakan PR kebanyakan kaum pekerja seperti aku dan kamu di bulan puasa. Nggak Terasa nih, Ramadan sudah berjalan hampir dua minggu. Selama waktu itu, pernah nggak kamu ketiduran saat bekerja? Hayoo ngaku. Pasti pernah kan. Mengantuk saat menjalankan ibadah puasa merupakan hal yang wajar, Citeeszen. Karena setiap hari kamu harus bangun di tengah malam untuk makan sahur sedangkan aktivitas sehari-hari harus tetap sama. …

8 Bantal Tidur yang Membuat Tidurmu Makin Nyenyak

Bantal tidur saat ini telah berkembang menjadi berbagai model yang sangat menarik. Bantal tidur memang memiliki kecenderungan berbentuk kotak atau persegi panjang, tetapi gambar maupun tulisan yang ada pada bantal tidur dapat membantu istirahat tidurmu makin nyaman. Yuk, simak 8 bantal tidur yang membuat tidurmu makin nyenyak. Bantal “If You Miss Me, Hug This Pillow” Bantal tidur bertuliskan “If You Miss Me, Hug This Pillow” …