Siapa sih yang nggak suka pakai kaos?
Kaos sering menjadi pilhan saat kita ingin tampil kasual dan nyaman. Dengan mengenakan kaos, penampilan akan terlihat lebih santai tapi tetap terlihat keren. Sayangnya, nih. Sayangnya penampilan keren kamu bisa hilang begitu saja karena satu hal : Buncit. Oh, no!
Nggak mau, dong, udah gaya maksimal tapi kalah sama perut buncit?
Perut buncit merupakan hal yang umum untuk kamu yang nggak suka atau nggak sempat olahraga. Tapi, kamu nggak perlu khawatir, Citeeszen. Karena aku sudah mengumpulkan tips untuk mengecilkan perut buncit biar kamu makin cakep!
1. Makan Teratur
gambar dari giphy
Salah satu penyebab perut membuncit adalah pola makan yang tidak teratur. Jadi, untuk menghilangkan perut buncit kamu, cobalah untuk mulai makan dengan teratur.
Agar lebih maksimal kamu bisa memperbanyak konsumsi apel dan kopi, karena pada kulit apel terdapat zat bernama pectin yang dapat memecah timbunan lemak di perut kamu, dan kafein dalam kopi meningkatkan metabolisme hingga 10%.
2. Jangan makan sebelum tidur
gambar dari giphy
Jangan sampai kebawa suasana, Citeeszen! Rasa kantuk memang sering datang sehabis makan, tapi kalau kamu langsung tidur setelah makan, kamu bisa semakin buncit T_T
3. Air putih
gambar dari tumblr
Jangan remehkan minuman satu ini, Citeeszen. Air putih akan memperlancar kerja empedu yang berfungsi untuk mengeluarkan sampah dari dalam tubuh. Termasuk juga kelebihan lemak diperut kamu.
4. Makanan/Minuman Instan
gambar dari giphy
Makanan dan minuman yang bersifat instan memang lebih mudah untuk dikonsumsi. Tapi biasanya makanan dan minuman instan ini mengandung zat yang nggak baik untuk tubuh kamu, seperti… perut buncit!
5. Sabar
gambar dari giphy
Kunci agar perut kamu bisa menjadi rata (yah atau setidaknya menyusut, lah) adalah dengan bersabar.
Meskipun efektif, ke-empat tips sebelumnya tidak akan langsung terlihat efeknya, Citeeszen. Jadi sabar aja, dan jangan lupa tawakal. Hehe.
Sementara menunggu perut buncit menyusut, kamu bisa tetap tampil gaya dan keren dengan mengenakan kaos berbahan gildan, karena kaosnya nggak mengikuti lekuk tubuh. Selain itu, motif design kaos di tees.co.id yang unik dan kreatif bisa menutupi perut buncit kamu, lho.
